45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

マリネサバ

585 kcal

31g

35 min

中級

ヤンニョムケジャン

575 kcal

55g

45 min

初級

セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜

479 kcal

13g

25 min

初級

焼き梨の味噌醤油仕立て

155 kcal

2g

25 min

中級

デジガルビ（韓国風豚スペアリブのBBQ）

898 kcal

51g

35 min

初級

ギーライス

885 kcal

17g

35 min

初級

チョリソーとアーモンドのスペイン風レッドパスタ

979 kcal

30g

25 min

初級

ブーダン・ノワールと林檎のソテー

517 kcal

14g

35 min

中級

ガイ・パッ・メ・マムアン（鶏肉のカシューナッツ炒め）

534 kcal

34g

25 min

中級

カオパット・サパロット（タイ風パイナップル炒飯）

1581 kcal

48g

35 min

中級

ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）

362 kcal

21g

25 min

中級

鴨胸肉のはちみつバルサミコソテー

650 kcal

33g

25 min

中級

ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー

816 kcal

46g

30 min

初級

ミョルチポックム（小魚の甘辛カリカリ炒め）

269 kcal

12g

15 min

中級

鶏肉の焼きビーフン

589 kcal

29g

30 min

中級

中東風スパイシー・シーフードグリル

384 kcal

45g

30 min

初級

オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ

828 kcal

11g

40 min

初級

完熟トマトと豆腐の中華風炒め

316 kcal

22g

30 min

初級

豆腐といんげんの豆鼓（トウチ）ソース炒め

286 kcal

18g

35 min

初級

デーツとナッツの甘いコフタ

510 kcal

11g

30 min

初級

チョコヘーゼルナッツのクレープ

801 kcal

19g

35 min

初級

伝統的なサハレブ

371 kcal

10g

15 min

初級

オレンジとシナモンのフレッシュサラダ

134 kcal

2g

15 min

初級

芳醇な香りのカルダモンラッシー

374 kcal

10g

10 min