45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

濃厚とろける、中華風マンゴープリン

278 kcal

4g

35 min

初級

パイナップルシュリンプ

391 kcal

27g

25 min

初級

海老のオレンジソース炒め

274 kcal

31g

25 min

中級

マンゴーシュリンプ

303 kcal

35g

30 min

中級

四川風エビのピリ辛山椒炒め

317 kcal

32g

25 min

初級

中華風コーンスープ

161 kcal

6g

25 min

初級

花椒香る、フェンネルの四川風ソテー

112 kcal

2g

20 min

初級

枝豆のガーリック唐辛子炒め

247 kcal

16g

18 min

初級

たっぷり野菜のカリカリ中華おやき

328 kcal

8g

35 min

中級

中華風・野菜のサクサク衣揚げ

315 kcal

6g

35 min

初級

五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め

372 kcal

20g

35 min

初級

彩り野菜の中華風和え麺

410 kcal

12g

25 min

初級

濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺

606 kcal

18g

20 min

中級

豚肉のローメン（本格オイスター炒め麺）

619 kcal

33g

25 min

初級

豚バラ肉と椎茸の本格炒め蕎麦

808 kcal

23g

30 min

初級

濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺

429 kcal

13g

20 min

初級

シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け

104 kcal

2g

15 min

初級

ポロねぎの中華風ソテー

168 kcal

3g

25 min

初級

ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜

131 kcal

2g

25 min

中級

本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め

258 kcal

4g

25 min

中級

鶏肉のレモングラス炒め

334 kcal

33g

35 min

初級

鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮

490 kcal

35g

35 min

初級

ココナッツミルクプリン

460 kcal

3g

20 min

初級

香り高いジャスミンライス

263 kcal

5g

20 min