45 min 以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

初級

ローストペッパー

187 kcal

2g

45 min

初級

桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜

294 kcal

3g

40 min

中級

アーティチョークのピザ

721 kcal

33g

45 min

中級

黒トリュフの贅沢ピッツァ

1103 kcal

37g

32 min

初級

ゴルゴンゾーラとくるみのピザ

1319 kcal

52g

25 min

中級

マルゲリータピザ

730 kcal

28g

40 min

初級

旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ

613 kcal

23g

35 min

中級

ゴビ・マンチュリアン

348 kcal

8g

45 min

中級

甘く、とろける。ポロねぎのリゾット

950 kcal

21g

40 min

初級

フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ

199 kcal

2g

15 min

中級

ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」

310 kcal

14g

35 min

初級

彩り野菜の本格チャーハン

727 kcal

18g

25 min

初級

ズッキーニフリッター

293 kcal

11g

40 min

中級

伝統的な発酵ドーサ

487 kcal

12g

35 min

中級

黒胡麻のハルヴァ

668 kcal

10g

45 min

中級

イドゥリ

361 kcal

12g

45 min

中級

本格ガーリックナン

646 kcal

14g

30 min

中級

カダイ・パニール

464 kcal

26g

45 min

初級

ひじきの煮物

170 kcal

9g

35 min

中級

ビーツのリゾット

887 kcal

20g

40 min

初級

焼きパプリカとくるみのムハンマラ

433 kcal

6g

40 min

初級

トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」

710 kcal

26g

25 min

中級

ラバッシュ

339 kcal

8g

35 min

中級

グリーンアスパラガスの天ぷら

534 kcal

9g

30 min