初級
伝統的なコルキャノン
365 kcal
8g
45 min
45 min 以内 ベジタリアン 主食・炭水化物
77 件のレシピ
あっという間にベジタリアン炭水化物を作ろう。蒸しポテト（160 kcal）は素早くて美味しい。387 kcalのローズマリーの伝統的フォカッチャや339 kcalのラバッシュパンも選んで、楽しみを変えてね。
初級
豆ごはん
304 kcal
7g
40 min
初級
マッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
初級
とろけるコンテチーズのポレンタ
687 kcal
24g
30 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
初級
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
440 kcal
10g
40 min
初級
根セロリのなめらかムース
290 kcal
8g
40 min
初級
ゲミューゼライス（ドイツ風野菜のバターライス）
407 kcal
9g
40 min
中級
伝統的なパンのクネーデル
499 kcal
17g
40 min
中級
手作り生米粉（ブン・トゥオイ）
515 kcal
8g
45 min
初級
トマト・ブルグル
383 kcal
9g
35 min
初級
ギリシャ風フライドポテト
437 kcal
12g
35 min
中級
ふっくら自家製ピタパン
344 kcal
8g
35 min
初級
爽やかに香るミントライス
359 kcal
6g
30 min
初級
ギリシャ風ハーブライス（スパナコリゾ風）
542 kcal
12g
40 min
初級
ギリシャ風オリーブライス
445 kcal
7g
35 min
中級
ガーリックとコリアンダーのバターナン
396 kcal
9g
35 min
中級
ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ
388 kcal
8g
25 min
初級
フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ
708 kcal
20g
25 min
初級
ギーライス
885 kcal
17g
35 min
初級
ココナッツミルク・プラオ
818 kcal
16g
40 min
初級
バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ
725 kcal
18g
25 min