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45 min 以内 ベジタリアン おやつ・軽食
126 件のレシピ
45分以内に準備できる34種類のベジタリアンスナックを楽しんで。ミタラシソースの串団子やサツマイモのボールは、見逃せない美味しい選択肢。小腹を満たすのにも、素早い前菜にも最適だよ。
初級
揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ
395 kcal
2g
20 min
初級
モラセス・クッキー
606 kcal
6g
30 min
初級
チョコチップクッキー
859 kcal
10g
32 min
初級
スペイン風オリーブオイルのビスケット
639 kcal
8g
40 min
初級
コーンフリッター
387 kcal
10g
25 min
初級
ハッシュパピー
408 kcal
10g
25 min
初級
いちごのミルクセーキ
353 kcal
9g
5 min
初級
チョコとシナモンのオートミールクッキー
793 kcal
11g
27 min
初級
自家製スモーキーBBQソース
237 kcal
3g
35 min
初級
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
177 kcal
3g
15 min
初級
自家製タルタルソース
497 kcal
3g
15 min
初級
ほうれん草とアーティチョークのディップ
440 kcal
21g
40 min
中級
自家製テイタートッツ
400 kcal
5g
45 min
初級
自家製トルティーヤチップス
418 kcal
9g
20 min
初級
伝統的な英国風フラップジャック
375 kcal
4g
35 min
初級
英国伝統のミントソース
23 kcal
0g
10 min
初級
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
初級
濃厚スパイスミルクティー(カラク・ティー)
233 kcal
5g
20 min
初級
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min
初級
自家製チップス&フレッシュサルサ
359 kcal
7g
30 min
中級
モチモチ食感がたまらない!韓国の人気スイーツ「ホットク」
550 kcal
8g
35 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
中級
ポン・デ・ケイジョ(ブラジル風チーズパン)
1116 kcal
22g
45 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能