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45 min 以内 グルテンフリー おやつ・軽食
89 件のレシピ
初級
スパイス香るさつまいもスティック 〜濃厚タヒニソースを添えて〜
414 kcal
8g
40 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
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初級
サングリア
245 kcal
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オランデーズソース
524 kcal
6g
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初級
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け(プリック・ナム・ソム)
49 kcal
1g
15 min
初級
大ぶり唐辛子の素揚げ
113 kcal
2g
15 min
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魚醤(ナンプラー)
68 kcal
9g
40 min
中級
カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)
462 kcal
4g
45 min
中級
自家製マヨネーズ
391 kcal
1g
10 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
初級
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
200 kcal
3g
20 min
初級
ヌクチャム(ベトナム風万能甘酢ダレ)
36 kcal
1g
10 min
初級
ポルトガル風ガーリックソース
393 kcal
1g
10 min
中級
自家製クミンのパパド
448 kcal
17g
30 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
初級
ベトナム風バナナチップス
223 kcal
1g
25 min
初級
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
初級
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
初級
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
初級
本格派の塩ラッシーとパパド
489 kcal
18g
15 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種(ピコ・デ・ガヨ&サルサ・ロハ)
106 kcal
3g
30 min
初級
燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
517 kcal
26g
45 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
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4g
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能