45 min 以内 ベジタリアン 肉・魚料理

87 件のレシピ

49種類のレシピで、45分以内に風味豊かなベジタリアン料理を楽しもう。美味しいチリパニールや、クリスピーで美味しいひよこ豆のフリッテッレを試してみて。

絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
中級

絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー

383 kcal
16g
25 min
ライベクーヘン(ドイツ風ポテトパンケーキ)
初級

ライベクーヘン(ドイツ風ポテトパンケーキ)

534 kcal
10g
40 min
バイダ・ロティ
中級

バイダ・ロティ

416 kcal
13g
35 min
ボンベイ・サンドイッチ
初級

ボンベイ・サンドイッチ

712 kcal
24g
35 min
外カリ中ふわ!豆腐のクリスピーフリッター
中級

外カリ中ふわ!豆腐のクリスピーフリッター

547 kcal
18g
35 min
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
初級

ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め

356 kcal
21g
25 min
ツンと香る、中華風からし豆腐
初級

ツンと香る、中華風からし豆腐

254 kcal
17g
25 min
豆腐といんげんの豆鼓(トウチ)ソース炒め
初級

豆腐といんげんの豆鼓(トウチ)ソース炒め

286 kcal
18g
35 min
香ばし焼き豆腐の甘辛醤油絡め
初級

香ばし焼き豆腐の甘辛醤油絡め

353 kcal
21g
35 min
香草香る ひよこ豆のガレット
初級

香草香る ひよこ豆のガレット

613 kcal
28g
30 min
豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜
初級

豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜

307 kcal
18g
35 min
香草香る、とろとろのフィーヌ・ゼルブ・オムレツ
初級

香草香る、とろとろのフィーヌ・ゼルブ・オムレツ

369 kcal
21g
10 min
ポテトラトケ
初級

ポテトラトケ

531 kcal
10g
35 min
だし巻き卵(厚焼き玉子)
中級

だし巻き卵(厚焼き玉子)

232 kcal
13g
25 min
トゥブジョリム:韓国風豆腐の甘辛煮
初級

トゥブジョリム:韓国風豆腐の甘辛煮

334 kcal
22g
30 min
チリパニール
中級

チリパニール

595 kcal
24g
35 min
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
初級

ふんわりリコッタチーズのポルペッティ

527 kcal
26g
30 min
マッシュルームのケサディーヤ
初級

マッシュルームのケサディーヤ

603 kcal
21g
30 min
彩りパプリカの本格タコス
初級

彩りパプリカの本格タコス

737 kcal
26g
30 min
チェルムーラ・エッグ
初級

チェルムーラ・エッグ

229 kcal
8g
35 min
とろ〜り濃厚!チーズ・ケサディーヤ
初級

とろ〜り濃厚!チーズ・ケサディーヤ

418 kcal
17g
20 min
ジャックフルーツのプルドタコス
初級

ジャックフルーツのプルドタコス

513 kcal
10g
40 min
野菜とチェダーチーズのケサディーヤ
初級

野菜とチェダーチーズのケサディーヤ

796 kcal
31g
35 min
香ばしローストカリフラワーの本格タコス
初級

香ばしローストカリフラワーの本格タコス

722 kcal
12g
40 min

こちらもおすすめ