45 min 以内 コーシャ 前菜

133 件のレシピ

迅速に準備できるカシュースタートは可能です。カリカリのBriouates au fromageやスパイシーなChicken Pakora、またはスペイン風の揚げアーティチョークを試してみて。この46種類のレシピで、キッチンでの時間を節約できます。

デビルドエッグ
初級

デビルドエッグ

186 kcal
10g
25 min
牛ひき肉ととろける卵のワルカ包み焼き
中級

牛ひき肉ととろける卵のワルカ包み焼き

448 kcal
32g
40 min
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
初級

濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」

590 kcal
15g
35 min
きのこの本格ヴェルテ ~なめらかな森の香り~
初級

きのこの本格ヴェルテ ~なめらかな森の香り~

265 kcal
9g
40 min
バルサミコ・ブルスケッタ
初級

バルサミコ・ブルスケッタ

354 kcal
7g
25 min
ビール衣のオニオンリング
初級

ビール衣のオニオンリング

440 kcal
8g
30 min
ヤム・ヘット(タイ風キノコのサラダ)
初級

ヤム・ヘット(タイ風キノコのサラダ)

67 kcal
4g
20 min
フライド・グリーントマト
初級

フライド・グリーントマト

407 kcal
11g
25 min
サクサク野菜の天ぷら
中級

サクサク野菜の天ぷら

416 kcal
9g
40 min
ゴートチーズといちじくのカナッペ
初級

ゴートチーズといちじくのカナッペ

428 kcal
15g
20 min
グリンピースとミントのポタージュ
初級

グリンピースとミントのポタージュ

247 kcal
8g
30 min
とろ〜り伸びる!絶品モッツァレラ・チーズスティック
初級

とろ〜り伸びる!絶品モッツァレラ・チーズスティック

671 kcal
28g
25 min
卵のブリック(チュニジア風揚げ春巻き)
初級

卵のブリック(チュニジア風揚げ春巻き)

378 kcal
22g
20 min
チーズ・ブリワット
中級

チーズ・ブリワット

638 kcal
20g
35 min
牛肉のブリワット
中級

牛肉のブリワット

670 kcal
34g
45 min
ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー
中級

ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー

958 kcal
37g
45 min
モロッコ風そら豆のサラダ
初級

モロッコ風そら豆のサラダ

313 kcal
14g
35 min
ラム肉のサムサ
中級

ラム肉のサムサ

747 kcal
28g
45 min
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
初級

スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味

262 kcal
32g
20 min
ポルトガル風マリネオリーブ(アゼイトナス・テンペラーダス)
初級

ポルトガル風マリネオリーブ(アゼイトナス・テンペラーダス)

377 kcal
2g
15 min
ポルトガル風イワシのパテ
初級

ポルトガル風イワシのパテ

349 kcal
15g
25 min
完熟桃とツナのクリーミー仕立て
初級

完熟桃とツナのクリーミー仕立て

495 kcal
15g
20 min
ペイジーニョス・ダ・オルタ(さやいんげんのフリット)
中級

ペイジーニョス・ダ・オルタ(さやいんげんのフリット)

363 kcal
9g
35 min
パドロンのソテー
初級

パドロンのソテー

140 kcal
4g
10 min

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