45 min 以内 ハラール レシピ

481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。

中級

ガーリックとコリアンダーのバターナン

396 kcal

9g

35 min

初級

じゃがいもとひよこ豆のチャート

590 kcal

25g

35 min

初級

チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）

987 kcal

33g

40 min

中級

ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ

388 kcal

8g

25 min

中級

チリチキン

616 kcal

30g

35 min

初級

パクチー・チャツネ

45 kcal

2g

12 min

初級

タマリンド・チャツネ

151 kcal

1g

20 min

初級

赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ

157 kcal

3g

35 min

初級

スケトウダラのココナッツカレー

480 kcal

29g

40 min

初級

グリーンピースのココナッツカレー

450 kcal

12g

40 min

初級

サーモンのクリーミーココナッツカレー

548 kcal

36g

35 min

初級

ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー

831 kcal

31g

45 min

初級

カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー

730 kcal

28g

40 min

中級

カチョ・エ・ペペ

580 kcal

27g

15 min

中級

ベサン・ラドゥ

715 kcal

16g

30 min

初級

サフランライス

372 kcal

6g

30 min

中級

ドゥードゥ・ペダ

726 kcal

27g

25 min

初級

コーンマフィン

400 kcal

8g

35 min

初級

ラッサム

166 kcal

5g

45 min

初級

ホクホク香ばしい！本格焼き栗

433 kcal

4g

35 min

初級

とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜

359 kcal

14g

15 min

初級

芳醇な栗のクリームスープ

441 kcal

7g

40 min

中級

バターソースのビーフフィレ

493 kcal

45g

20 min

初級

フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ

708 kcal

20g

25 min