中級
ミルクとカルダモンのバルフィ
622 kcal
23g
30 min
45 min 以内 グルテンフリー インド料理 レシピ
91 件のレシピ
グルテンフリーのインド料理はすぐに作れる。344 kcalのマター・パニールや570 kcalのココナッツミルクのレンズ豆カレーを試してみて。あっという間に味覚を満たしてくれるよ。
初級
カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ
599 kcal
8g
35 min
初級
マンゴーラッシー
282 kcal
9g
10 min
初級
サフラン・ラッシー
227 kcal
7g
15 min
中級
ピーナッツ・チッキ
410 kcal
10g
30 min
中級
チキンパコラ
550 kcal
35g
35 min
初級
サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」（インド風蒸しヨーグルト）
393 kcal
10g
40 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
カチュンバル（インドのシャキシャキ野菜サラダ）
49 kcal
2g
15 min
中級
ココナッツ・プトゥ
317 kcal
6g
25 min
初級
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
中級
マイソール・パク
698 kcal
8g
35 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min