45 min 以内 作り置き レシピ

685 件のレシピ

あっという間に多様で美味しい食事を準備しよう。クミンレンズ豆ボウル(312 kcal)やビーフブリワット(670 kcal)を試してみて。これらのレシピは、効率的に料理をしながら、あなたの味覚を喜ばせてくれるよ。

とろ~り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
中級

とろ~り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ

805 kcal
32g
40 min
コム・ラン(ベトナム風炒飯)
中級

コム・ラン(ベトナム風炒飯)

973 kcal
29g
30 min
チャカラカ
初級

チャカラカ

396 kcal
15g
40 min
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
初級

ベトナム風 生唐辛子のピクルス

200 kcal
3g
20 min
ヌクチャム(ベトナム風万能甘酢ダレ)
初級

ヌクチャム(ベトナム風万能甘酢ダレ)

36 kcal
1g
10 min
焼きたて自家製ピタパン
中級

焼きたて自家製ピタパン

516 kcal
12g
25 min
レンズ豆のタブレ
初級

レンズ豆のタブレ

419 kcal
17g
45 min
濃厚デーツとくるみのセサミロール
初級

濃厚デーツとくるみのセサミロール

474 kcal
5g
30 min
マアクダ:スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
初級

マアクダ:スパイス香るモロッコ風ポテトフリット

415 kcal
11g
45 min
シェルムラ・ポテト
初級

シェルムラ・ポテト

318 kcal
5g
40 min
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
初級

ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー

418 kcal
37g
35 min
ポルトガル風ポークパテ
初級

ポルトガル風ポークパテ

405 kcal
17g
35 min
ポルトガル風ガーリックソース
初級

ポルトガル風ガーリックソース

393 kcal
1g
10 min
スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」
初級

スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」

382 kcal
35g
32 min
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
初級

本格スパイスが香る、レンズ豆のダール

332 kcal
19g
40 min
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
初級

完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み

331 kcal
19g
40 min
スペイン風マリネ・オリーブ
初級

スペイン風マリネ・オリーブ

380 kcal
2g
20 min
パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)
中級

パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)

349 kcal
19g
45 min
タンドリーチキン
初級

タンドリーチキン

541 kcal
36g
45 min
自家製クミンのパパド
中級

自家製クミンのパパド

448 kcal
17g
30 min
ココナッツ・プラオ
初級

ココナッツ・プラオ

836 kcal
14g
35 min
プリヨダライ(本格タマリンドライス)
中級

プリヨダライ(本格タマリンドライス)

666 kcal
13g
40 min
フルーツライタ
初級

フルーツライタ

265 kcal
6g
15 min
ミント・ライタ
初級

ミント・ライタ

141 kcal
5g
20 min

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