初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
時短 作り置き レシピ
54 件のレシピ
54のエクスプレスバッチクッキングレシピで、あっという間に料理を作ろう。ディル入りスモークサーモンボール（456 kcal）やヌクチャムソース（36 kcal）は、すぐに作れて、食事に風味を加えてくれるよ。
初級
香ばし胡麻のわかめサラダ
71 kcal
1g
15 min
初級
わかめときゅうりのサラダ
85 kcal
2g
15 min
初級
菜心（サイシン）の韓国風ナムル
146 kcal
5g
15 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
940 kcal
21g
15 min
初級
スペイン風コーンサラダ
265 kcal
5g
15 min
初級
サングリア
245 kcal
1g
15 min
初級
スモークサーモンとディルのひとくちオードブル
456 kcal
21g
15 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
ムセンチェ（韓国風大根の甘酢和え）
87 kcal
2g
15 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min
初級
ミョンランフェ（韓国風明太子和え）
203 kcal
15g
15 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
初級
ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）
36 kcal
1g
10 min
初級
ポルトガル風ガーリックソース
393 kcal
1g
10 min
初級
フルーツライタ
265 kcal
6g
15 min
初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
初級
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
初級
スクジュナムル（緑豆もやしのナムル）
84 kcal
4g
12 min
初級
とろ～りサクサク！マシュマロ・トリーツ
387 kcal
5g
15 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
初級
パイナップル・サルサ
101 kcal
1g
15 min
初級
伝統的な黒オリーブのタプナード
163 kcal
2g
15 min