スピーディー ベジタリアン レシピ

クイックベジタリアンレシピは、忙しいグルメにぴったり。671 kcalのモッツァレラスティックを簡単に作ったり、381 kcalの味噌漬けナスを楽しんだりできるよ。選択肢はたくさんあって美味しいよ。

初級

イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー

182 kcal

4g

25 min

初級

シグムチナムル（ほうれん草のナムル）

87 kcal

4g

12 min

初級

パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン

479 kcal

16g

30 min

中級

黒トリュフのタリアテッレ

614 kcal

19g

30 min

初級

きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ

633 kcal

21g

30 min

初級

レモンのタリオリーニ

380 kcal

11g

15 min

初級

濃厚クリームのトルテッリーニ

659 kcal

23g

20 min

中級

ザバイオーネ

183 kcal

7g

15 min

初級

フライドズッキーニ

525 kcal

6g

25 min

初級

伝統的な自家製ラブネ

247 kcal

4g

10 min

中級

伝統的なフレンチ・バタークリーム

459 kcal

5g

30 min

初級

白菜のガーリック醤油炒め

115 kcal

3g

15 min

初級

ほうれん草のにんにく炒め

261 kcal

8g

15 min

初級

彩り野菜の和風サラダ

169 kcal

3g

15 min

初級

イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース

321 kcal

17g

30 min

初級

カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜

376 kcal

15g

25 min

初級

サルサ・タケラ

148 kcal

4g

25 min

初級

メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ

207 kcal

1g

20 min

初級

ほうれん草のクリーム煮

282 kcal

9g

30 min

初級

至福のフォンダン・ショコラ

730 kcal

10g

23 min

中級

いちごのロールケーキ

280 kcal

6g

30 min

中級

焦がしバターとレモンのマドレーヌ

608 kcal

9g

30 min

初級

卵のミモザ風デビルドエッグ

489 kcal

14g

30 min

初級

マッシュルームのパンナコッタ

336 kcal

6g

30 min