初級
タルタ・デ・サンティアゴ
488 kcal
14g
55 min
ペスカタリアン 冷凍保存可能 レシピ
706 件のレシピ
冷凍可能なペスカトリアンレシピは、便利さと風味を兼ね備えているよ。野菜入りシークケバブ（199 kcal）やクミンレンズ豆ボウル（312 kcal）を試してみて。事前に料理を準備して、毎回の食事を楽しもう。
中級
ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー
816 kcal
46g
30 min
中級
伝統的なギリシャのバクラヴァ
1005 kcal
15g
90 min
初級
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
828 kcal
11g
40 min
中級
ピスタチオとはちみつのオリエンタル・パイ
579 kcal
10g
75 min
初級
デーツとナッツの甘いコフタ
510 kcal
11g
30 min
初級
チョコヘーゼルナッツのクレープ
801 kcal
19g
35 min
中級
ハチミツとアーモンドのマクルード
1327 kcal
20g
60 min
中級
ポルトガル風 栗のケーキ（ボーロ・デ・カスタンハ）
523 kcal
9g
100 min
中級
カルダモン香る濃厚ミルクファッジ「コヤ・バルフィ」
493 kcal
19g
65 min
初級
ナンカタイ（インド風ショートブレッド）
547 kcal
8g
45 min
初級
ピスタチオとカルダモンのクルフィ
543 kcal
13g
60 min
初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
中級
マライコフタ（濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー）
564 kcal
21g
75 min
初級
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
256 kcal
1g
75 min
中級
ヘーゼルナッツのダックワーズ
398 kcal
9g
45 min
中級
伝統的なアーモンドのガレット・デ・ロワ
874 kcal
19g
70 min
初級
ピスタチオ・ケーキ
503 kcal
10g
60 min
中級
ガトー・バスク
670 kcal
12g
75 min
上級
濃厚ダークショコラのマカロン
607 kcal
14g
60 min
中級
マンゴー・バルフィ
610 kcal
19g
40 min
初級
バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜
331 kcal
4g
55 min
初級
そら豆の中華風おこわ
517 kcal
16g
70 min
初級
香ばしアーモンドの本格ビスコッティ
377 kcal
9g
55 min