ペスカタリアン イタリア料理 レシピ

イタリアのペスカタリアンレシピは、新鮮さと伝統を融合させています。とろけるカプレーゼピザやサクサクのローズマリー風味のポテトを楽しんで。シンプルで美味しい料理が、あなたの味覚を喜ばせるでしょう。

初級

ローストペッパー

187 kcal

2g

45 min

初級

魚のパピヨット

832 kcal

111g

40 min

初級

グリーンソースの魚

384 kcal

33g

30 min

初級

桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜

294 kcal

3g

40 min

中級

アーティチョークのピザ

721 kcal

33g

45 min

中級

海の幸の旨味溢れる シーフード・ピッツァ

595 kcal

38g

35 min

中級

マッシュルームピザ

776 kcal

26g

150 min

中級

黒トリュフの贅沢ピッツァ

1103 kcal

37g

32 min

初級

ゴルゴンゾーラとくるみのピザ

1319 kcal

52g

25 min

中級

マルゲリータピザ

730 kcal

28g

40 min

中級

ローマピザ

718 kcal

27g

40 min

初級

旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ

613 kcal

23g

35 min

初級

ポレンタのきのこソテー添え

495 kcal

13g

50 min

中級

甘く、とろける。ポロねぎのリゾット

950 kcal

21g

40 min

初級

フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ

199 kcal

2g

15 min

初級

オレンジ香るスキアッチャータ（イタリア風発酵ケーキ）

894 kcal

15g

60 min

初級

マルサラのイタリアンブレッドプディング

356 kcal

10g

65 min

初級

ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み

349 kcal

5g

50 min

初級

イカのフリット（イタリアンスタイル）

460 kcal

35g

25 min

初級

赤いベリーとマスカルポーネのジェラート

470 kcal

6g

60 min

初級

リボッリータ

658 kcal

22g

120 min

中級

ビーツのリゾット

887 kcal

20g

40 min

初級

ローマ風ポテト：にんにくとローズマリーの芳醇な香り

314 kcal

4g

55 min

中級

ほうれん草とパルメザンのニョッキ

534 kcal

17g

60 min