ペスカタリアン イタリア料理 レシピ

イタリアのペスカタリアンレシピは、新鮮さと伝統を融合させています。とろけるカプレーゼピザやサクサクのローズマリー風味のポテトを楽しんで。シンプルで美味しい料理が、あなたの味覚を喜ばせるでしょう。

初級

チコリと豆

540 kcal

19g

40 min

初級

ソテーしたチコリ

180 kcal

5g

35 min

中級

アーティチョークのグリル

253 kcal

8g

35 min

中級

カルドンのオイル漬け

611 kcal

2g

90 min

初級

海老のイタリアン香草焼き：黄金のパルメザン仕立て

399 kcal

34g

25 min

初級

イタリア伝統のジャム・クロスタータ

580 kcal

7g

65 min

初級

マッシュルームのクロスティーニ

295 kcal

10g

30 min

初級

エスカロールのガーリックソテー

153 kcal

6g

25 min

中級

ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜

1005 kcal

44g

60 min

中級

リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ

651 kcal

30g

70 min

中級

芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ

595 kcal

19g

25 min

初級

香るハーブのフォカッチャ

393 kcal

8g

45 min

初級

ズッキーニのパルメザン＆オレガノフライ

584 kcal

17g

30 min

初級

フレッシュトマトのフジッリ

579 kcal

18g

30 min

初級

ブロッコリーのフジッリ

716 kcal

27g

35 min

初級

海老のガーリック・ガンバス

295 kcal

33g

20 min

初級

大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）

736 kcal

102g

20 min

初級

パイナップルとマルサラワインのケーキ

521 kcal

8g

65 min

初級

イタリア風ラズベリーとマスカルポーネのケーキ

463 kcal

9g

65 min

初級

イタリアン・ミントケーキ

486 kcal

8g

55 min

中級

プリマヴェーラ・ケーキ

475 kcal

9g

65 min

初級

マスカルポーネ・ケーキ

420 kcal

9g

55 min

中級

焦がしバターとセージのニョッキ

561 kcal

15g

75 min

初級

ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜

680 kcal

23g

15 min