ペスカタリアン ギリシャ料理 レシピ

ギリシャのペスカタリアンレシピは、味の爆発だよ。ギリシャ風スクランブルエッグを試してみて、またはオレンジとシナモンのハルバの甘さを味わってみて。95の料理で地中海料理を探求できるよ。

初級

ギリシャ風スズキのセビーチェ

321 kcal

30g

20 min

初級

クレタ島の伝統料理「ブレイキ」

807 kcal

27g

80 min

初級

ホリアティキ（ギリシャ風サラダ）

390 kcal

10g

15 min

初級

ホリアティキ・サラタ（ギリシャの村人風サラダ）

794 kcal

21g

15 min

初級

ギリシャ風カリフラワーのロースト

282 kcal

7g

45 min

初級

レモンセモリナクリーム

557 kcal

17g

25 min

中級

ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）

485 kcal

7g

95 min

初級

ファソラダ

548 kcal

11g

75 min

初級

オレガノ香る自家製ピタチップス

401 kcal

8g

22 min

初級

焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて

715 kcal

23g

20 min

初級

そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～

397 kcal

15g

60 min

初級

そら豆のギリシャ風煮込み

500 kcal

22g

60 min

初級

ギリシャ風フール・ミダミス

541 kcal

39g

75 min

初級

ギリシャ風フライドポテト

437 kcal

12g

35 min

初級

オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ

602 kcal

21g

25 min

中級

ギリシャ風じゃがいものパイ（パタトピタ）

621 kcal

18g

70 min

初級

ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）

531 kcal

14g

120 min

中級

ギリシャ風手作りニョッキ

598 kcal

18g

70 min

中級

カルディナール・シュニッテン

464 kcal

10g

70 min

中級

クルラキア

859 kcal

13g

50 min

初級

ギリシャ風イカのカラマリ・フリット

375 kcal

33g

25 min

初級

ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）

389 kcal

17g

60 min

中級

ルクマデス（ギリシャ風ハチミツドーナツ）

1062 kcal

12g

50 min

初級

メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）

187 kcal

2g

60 min