ペスカタリアン ギリシャ料理 レシピ

ギリシャのペスカタリアンレシピは、味の爆発だよ。ギリシャ風スクランブルエッグを試してみて、またはオレンジとシナモンのハルバの甘さを味わってみて。95の料理で地中海料理を探求できるよ。

初級

ギリシャ風ズッキーニのフリッター（コロキソケフテデス）

407 kcal

16g

35 min

中級

ガラクトブレコ

662 kcal

13g

75 min

中級

カルパトカ：雪山を冠したポーランド風シューケーキ

687 kcal

10g

90 min

中級

地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）

546 kcal

9g

95 min

中級

コロキソケフテデス（ズッキーニのフリッター）

411 kcal

14g

45 min

初級

サガナキ（ギリシャ風焼きチーズ）

870 kcal

35g

10 min

初級

伝統的なメゼ・サラダ

646 kcal

18g

20 min

初級

アンディーブのギリシャ風ブレゼ

234 kcal

5g

55 min

中級

ギリシャ風たこのサラダ

457 kcal

40g

70 min

中級

ほうれん草とフレッシュチーズのパイ

924 kcal

36g

75 min

中級

ギリシャ風 本格タラモサラタ

736 kcal

14g

20 min

初級

ギリシャ風ごまのタヒニケーキ（タヒノピタ）

608 kcal

12g

65 min

上級

蜂蜜とくるみのディプレス（Diples）

801 kcal

16g

75 min

初級

ギリシャ風チーズプレート

713 kcal

28g

15 min

初級

ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）

205 kcal

4g

60 min

初級

バカリャロス（ギリシャ伝統の甘いフリッター）

654 kcal

14g

30 min

中級

チーズ・ブガッツァ

542 kcal

16g

60 min

初級

トマト・ブルグル

383 kcal

9g

35 min

初級

ギリシャ風なすのオーブン焼き

555 kcal

18g

70 min

初級

伝統的なブリアム（ギリシャ風野菜のオーブン焼き）

619 kcal

15g

115 min

初級

ジャジュク

218 kcal

4g

15 min

中級

ギリシャ風イカのハーブライス詰め

513 kcal

40g

105 min

初級

ギリシャ風にんじんのクミンソテー

122 kcal

2g

35 min

初級

ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ

168 kcal

2g

20 min