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普通 肉・魚料理
430 件のレシピ
肉と魚は、技術を持って調理される。クリスピーラムメチャウィや伝統的なアリヘイラで、美味しい料理を楽しもう。中程度の難易度のこれらのレシピは、成功する食事を保証してくれる。
中級
エスカルゴのラグー
389 kcal
35g
50 min
中級
スペイン風 鶏むね肉の生ハムチーズ詰めカツレツ
846 kcal
62g
35 min
中級
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ(白身魚の背開き ニンニク風味)
308 kcal
36g
25 min
中級
スペイン風 鱸(スズキ)の塩釜焼き
151 kcal
27g
55 min
中級
鴨のオレンジ煮 〜パト・ア・ラ・ナランハ〜
582 kcal
58g
65 min
中級
スペイン風プーラルド(肥育若鶏)のロースト
1190 kcal
101g
105 min
中級
ラボ・デ・トロ(牛テールの赤ワイン煮込み)
1115 kcal
74g
210 min
中級
うさぎのマスタードソース煮込み
522 kcal
38g
70 min
中級
伝統的なブーダン・ブラン 〜とろける口どけの白いソーセージ〜
662 kcal
37g
75 min
中級
スイスチャードのスペイン風オムレツ
422 kcal
13g
50 min
中級
玉ねぎのトルティーヤ(スペイン風オムレツ)
705 kcal
14g
60 min
中級
ほうれん草のトルティージャ
584 kcal
15g
55 min
中級
チョリソー入りスペイン風オムレツ(トルティージャ)
683 kcal
19g
50 min
中級
セラーノハムとルッコラのトルタ・デ・アセイト
602 kcal
27g
37 min
中級
ガイ・ホー・バイトーイ(鶏のパンダンリーフ包み揚げ)
394 kcal
29g
50 min
中級
ブエ・ナムプリック(牛ひき肉と梅干しのタイ風ディップ)
462 kcal
30g
45 min
中級
韓国風フライドチキン (ヤンニョムチキン)
1029 kcal
41g
50 min
中級
ガイ・パッ・サテ(鶏肉のピーナッツソース炒め)
551 kcal
38g
30 min
中級
伝統的なラム肉の赤ワイン煮込み
777 kcal
44g
145 min
中級
クアクリン・ムー(豚ひき肉のドライカレー)
457 kcal
24g
35 min
中級
仔牛のロニョンのマスタードクリーム煮
516 kcal
43g
35 min
中級
手作りパオ(割包):究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
中級
ナムプリック・ラーブ
480 kcal
24g
35 min
中級
パッ・ペット・ムー(豚肉のレッドカレー炒め)
847 kcal
17g
25 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能