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普通 低糖質 レシピ
798 件のレシピ
この798のローカーボレシピは、さまざまな美味しいオプションを提供します。サクサクのチーズ入りブリワートや軽やかな野菜のシークケバブを味わって、罪悪感なしで満腹の食事を楽しんで。
中級
カルパトカ:雪山を冠したポーランド風シューケーキ
687 kcal
10g
90 min
中級
カルネ・アサーダ
1144 kcal
67g
170 min
中級
ミョンランジョンゴル(明太子の韓国風寄せ鍋)
233 kcal
27g
50 min
中級
カー・コー・トー(ベトナム風 魚の甘辛土鍋煮込み)
341 kcal
24g
50 min
中級
リンダーラーデ(ドイツ風牛肉のロール煮込み)
967 kcal
59g
150 min
中級
ベトナム風牛すね肉のカレー(カリ・ボー)
847 kcal
49g
115 min
中級
カリ・ガ:ココナッツ香るベトナム風チキンカレー
827 kcal
41g
65 min
中級
レモングラス香る鮮魚のグリル 〜芳醇なガランガルを添えて〜
443 kcal
51g
45 min
中級
チャー・ザー・カイ(ベトナム風・豚足のガランガル煮込み)
696 kcal
48g
80 min
中級
チャルア(ベトナム風ポークハム)
277 kcal
15g
85 min
中級
Chả ốc(チャオック:ベトナム風つぶ貝の蒸しつくね)
513 kcal
42g
40 min
中級
Chả rươi(チャールオイ)〜ベトナム流ゴカイのオムレツ〜
575 kcal
44g
35 min
中級
インサラータ・ディ・ポルポ
520 kcal
37g
90 min
中級
ギリシャ風ラムのじっくり煮込み
1082 kcal
69g
170 min
中級
ベトナム風パリパリ鶏の油かけ(ガ・ゾイ・モー)
716 kcal
34g
65 min
中級
ガ・チエン・ジョン(ベトナム風鶏のカリカリ揚げ)
821 kcal
36g
35 min
中級
ベトナム風手羽先のヌクマム揚げ(Gà chiên nước mắm)
797 kcal
41g
45 min
中級
ベトナム風白身魚の刺身サラダ(ゴイ・カー)
269 kcal
27g
25 min
中級
ゴイ・ゴー・セン(蓮の茎と海老のシャキシャキサラダ)
661 kcal
28g
45 min
中級
ベトナム風クラゲのサラダ(ゴイ・スア)
200 kcal
11g
30 min
中級
海老と豚肉のベトナム風サラダ(ゴイ・トム・ティット)
896 kcal
30g
50 min
中級
Gỏi bắp cải(ベトナム風キャベツと鶏肉のサラダ)
255 kcal
14g
40 min
中級
海老のごまトースト
558 kcal
25g
30 min
中級
ネムヌーン(ベトナム風 豚の炭火焼きつくね)
714 kcal
28g
55 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能