中級
ゴビ・マンチュリアン
348 kcal
8g
45 min
普通 低糖質 インド料理 レシピ
63 件のレシピ
これらの63の低炭水化物レシピでインドの風味を楽しもう。994 kcalのインディアン・マトン・フライや596 kcalのダム・パニールは、豊かでスパイシーな料理の世界に君を引き込む。栄養目標を守りながら楽しんで。
中級
ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」
310 kcal
14g
35 min
中級
フィッシュ・アムリトサリ
397 kcal
29g
30 min
中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
中級
カダイムルグ（鶏肉の濃厚スパイス炒め）
459 kcal
31g
60 min
中級
カダイ・パニール
464 kcal
26g
45 min
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
中級
カディ・パコラ
574 kcal
20g
70 min
中級
カダイチキン
462 kcal
31g
45 min
中級
野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜
379 kcal
14g
90 min
中級
コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）
453 kcal
12g
60 min
中級
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
217 kcal
5g
45 min
中級
マトン風ラムの濃厚本格カレー
778 kcal
48g
110 min
中級
パニール・ティッカ
455 kcal
26g
35 min
中級
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
349 kcal
19g
45 min
中級
本格インド風ポークカレー
701 kcal
45g
110 min
中級
自家製クミンのパパド
448 kcal
17g
30 min
中級
海老の濃厚スパイシーマサラ
233 kcal
24g
30 min
中級
ミレット・ロティ（雑穀の薄焼きパン）
301 kcal
7g
35 min
中級
本格ラム・ローガンジョシュ
783 kcal
48g
110 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
中級
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
357 kcal
15g
65 min
中級
本格フィッシュ・ティッカ 〜スパイシーな魚の串焼き〜
291 kcal
31g
30 min
中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min