普通 低糖質 一品料理

217 件のレシピ

低炭水化物のフルコース料理は、豊かな風味を引き出します。797 kcalのバカラオ・ギサードや585 kcalのレモンピールとオリーブの鶏肉タジンが、味覚を魅了します。栄養価が高く美味しいレシピを楽しむ準備をして。

バカリャウ・ア・ラガレイロ(ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き)
中級

バカリャウ・ア・ラガレイロ(ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き)

1331 kcal
130g
65 min
仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜
中級

仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜

653 kcal
48g
115 min
ソルロンタン(本格牛骨スープ)
中級

ソルロンタン(本格牛骨スープ)

835 kcal
63g
300 min
豚キムチのスンドゥブチゲ
中級

豚キムチのスンドゥブチゲ

617 kcal
30g
35 min
ユッケジャン
中級

ユッケジャン

510 kcal
37g
120 min
チキンポットパイ
中級

チキンポットパイ

698 kcal
38g
75 min
メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」
中級

メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」

652 kcal
48g
150 min
チキン・モレ・ベルデ
中級

チキン・モレ・ベルデ

1067 kcal
76g
90 min
ピピアン・ベルデ
中級

ピピアン・ベルデ

837 kcal
55g
70 min
ポソレ・ブランコ 〜豚肉と白トウモロコシのメキシコ風煮込み〜
中級

ポソレ・ブランコ 〜豚肉と白トウモロコシのメキシコ風煮込み〜

720 kcal
66g
150 min
メキシコ伝統の味:赤の豚肉ポソレ
中級

メキシコ伝統の味:赤の豚肉ポソレ

893 kcal
36g
190 min
鶏肉のチキ・シチュー(Chikh de poulet)
中級

鶏肉のチキ・シチュー(Chikh de poulet)

756 kcal
45g
65 min
豆とラム肉の伝統的なハリラ
中級

豆とラム肉の伝統的なハリラ

431 kcal
25g
100 min
伝統的なコテージパイ
中級

伝統的なコテージパイ

861 kcal
54g
90 min
ビーフ・スティファド(ギリシャ風牛肉の煮込み)
中級

ビーフ・スティファド(ギリシャ風牛肉の煮込み)

690 kcal
43g
180 min
ポルチーニ茸のタルト
中級

ポルチーニ茸のタルト

572 kcal
15g
65 min
フランス風魚のチャウダー
中級

フランス風魚のチャウダー

498 kcal
40g
50 min
伝統のロールキャベツ
中級

伝統のロールキャベツ

563 kcal
29g
105 min
春ラムのナヴァラン(仔羊と春野菜の煮込み)
中級

春ラムのナヴァラン(仔羊と春野菜の煮込み)

884 kcal
51g
135 min
鶏肉のバスク風煮込み
中級

鶏肉のバスク風煮込み

746 kcal
48g
75 min
牛肉とパプリカの濃厚グヤーシュ・スープ
中級

牛肉とパプリカの濃厚グヤーシュ・スープ

449 kcal
25g
110 min
ヴォー・オルロフ 〜仔牛のロースト モルネーソース仕立て〜
中級

ヴォー・オルロフ 〜仔牛のロースト モルネーソース仕立て〜

866 kcal
76g
115 min
グリュンコール(ケールの煮込み)
中級

グリュンコール(ケールの煮込み)

1692 kcal
72g
160 min
コール・ウント・ピンケル(ドイツ風ケールとソーセージの煮込み)
中級

コール・ウント・ピンケル(ドイツ風ケールとソーセージの煮込み)

2265 kcal
104g
120 min

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