中級
コールラウラーデ（ドイツ風ロールキャベツ）
671 kcal
25g
90 min
普通 低糖質 一品料理
217 件のレシピ
低炭水化物のフルコース料理は、豊かな風味を引き出します。797 kcalのバカラオ・ギサードや585 kcalのレモンピールとオリーブの鶏肉タジンが、味覚を魅了します。栄養価が高く美味しいレシピを楽しむ準備をして。
中級
ボロネーゼソース
526 kcal
31g
210 min
中級
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
513 kcal
40g
105 min
中級
ギリシャ風じゃがいものパイ（パタトピタ）
621 kcal
18g
70 min
中級
なすとひき肉のムサカ風グラタン
970 kcal
50g
100 min
中級
ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜
680 kcal
35g
110 min
中級
ハンガリー流 本格ビーフ・グヤーシュ
732 kcal
47g
175 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
中級
バターチキン
540 kcal
37g
60 min
中級
ミント香るチキンカレー
360 kcal
37g
55 min
中級
ダル・ブカラ
513 kcal
18g
200 min
中級
ぷりぷり海老と豚肉の本格ワンタンスープ
549 kcal
54g
100 min
中級
パニールバターマサラ
673 kcal
28g
50 min
中級
ダム・アル（じゃがいものスパイシー煮込み）
491 kcal
10g
65 min
中級
ベジタブル・コルマ（野菜のクリーミーカレー）
521 kcal
10g
60 min
中級
ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）
362 kcal
21g
25 min
中級
鶏肉のペピトリア風煮込み
1012 kcal
77g
65 min
中級
マライコフタ（濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー）
564 kcal
21g
75 min
中級
伝統的な栗の詰め物をしたシャポンのロースト
1282 kcal
100g
225 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
中級
ラム肉とプルーンのタジン 〜スパイス香るモロッコの煮込み〜
896 kcal
49g
110 min
中級
メティ・マライ・ムルグ
513 kcal
39g
55 min
中級
至福の海老ワンタンスープ
402 kcal
34g
75 min
中級
サラダ・ランデーズ（フランス南西部ランド地方風サラダ）
866 kcal
31g
30 min