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普通 低糖質 レシピ
798 件のレシピ
この798のローカーボレシピは、さまざまな美味しいオプションを提供します。サクサクのチーズ入りブリワートや軽やかな野菜のシークケバブを味わって、罪悪感なしで満腹の食事を楽しんで。
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
中級
中華風牛肉のココナッツミルク煮込み
781 kcal
46g
110 min
中級
レモングラス香る牛肉の炒め物
427 kcal
33g
30 min
中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
中級
メルルーサのコスケラ風 〜彩り豊かなスペイン流・緑のソース〜
436 kcal
44g
35 min
中級
メルルーサのグリーンソース煮込み(メルルーサ・エン・サルサ・ベルデ)
446 kcal
41g
35 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
中級
鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え
466 kcal
44g
40 min
中級
ミルクティー・ワッフルコーン
352 kcal
10g
60 min
中級
マンゴーシュリンプ
303 kcal
35g
30 min
中級
四川風エビのピリ辛山椒炒め
317 kcal
32g
25 min
中級
豚肉と白菜の蒸し餃子
311 kcal
17g
48 min
中級
中華風・野菜のサクサク衣揚げ
315 kcal
6g
35 min
中級
豚肉と海老の本格揚げ春巻き(インペリアル・ロール)
412 kcal
24g
65 min
中級
本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め
258 kcal
4g
25 min
中級
鶏肉のレモングラス炒め
334 kcal
33g
35 min
中級
彩り鮮やか、海老の生春巻き
236 kcal
13g
50 min
中級
酸辣湯(サンラータン)
183 kcal
15g
35 min
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
中級
豚肉とカリカリ野菜の春巻き
998 kcal
17g
50 min
中級
サクサク食感!中華風ツナトースト
505 kcal
23g
30 min
中級
サクサク!彩り野菜の天ぷら
304 kcal
6g
35 min
中級
ビーフ・カレカレ 〜牛肉と野菜の濃厚ピーナッツ煮込み〜
1196 kcal
80g
220 min
中級
ルンピアシャングハイ
1090 kcal
32g
60 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能