中級
ナポリ風牛肉のブラチョーレ
781 kcal
51g
150 min
普通 高タンパク レシピ
745 件のレシピ
中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau（1467 kcal）やBriouates au poulet（1012 kcal）などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。
中級
ラム肉ととろける茄子のマクルーバ
1481 kcal
58g
130 min
中級
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
802 kcal
70g
30 min
中級
牛肉とピーマンの中華炒め
465 kcal
34g
30 min
中級
ハムとマッシュルームのカルツォーネ
813 kcal
41g
35 min
中級
ほうれん草とブルスのカネロニ
661 kcal
33g
75 min
中級
チキンカチャトーレ
629 kcal
38g
70 min
中級
カッペレッティ・イン・ブロード
960 kcal
77g
240 min
中級
ポークコンフィのチャルーパ：サクふわ食感のメキシカン・ボート
1637 kcal
55g
90 min
中級
本格チャーシュー（叉焼）
785 kcal
53g
65 min
中級
タコのガリシア風（ポルボ・ア・フェイラ）
418 kcal
36g
70 min
中級
マッサマン・ガイ（鶏肉のマッサマンカレー）
904 kcal
43g
65 min
中級
ピジョンのロティ 〜焦がしバターとタイムの香り〜
981 kcal
65g
40 min
中級
トマトとモッツァレラのパンツェロッティ
997 kcal
31g
45 min
中級
昔ながらの王道ビーフカレー
985 kcal
50g
115 min
中級
牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー
442 kcal
34g
25 min
中級
鴨のロティ チェリーソース添え
906 kcal
35g
35 min
中級
南西フランスの伝統スープ「ガルビュール」
861 kcal
76g
165 min
中級
エビのリングイネ
655 kcal
42g
30 min
中級
とろとろポレンタと牛挽肉の濃厚ラグー
830 kcal
38g
115 min
中級
フランス風オッソブーコ
624 kcal
39g
120 min
中級
海の幸香る贅沢シーフードリゾット
753 kcal
47g
45 min
中級
牛肉とパプリカの本格グヤーシュ
656 kcal
45g
175 min
中級
骨付きラムすね肉の赤ワイン煮込み
671 kcal
32g
170 min