中級
バクミゴレン
676 kcal
38g
35 min
普通 乳製品不使用 一品料理
291 件のレシピ
乳糖フリーのメインディッシュを楽しむことができるよ。スパイスとレーズンのラムタジン（985 kcal）やオリエンタルスタイルの小さなファルシ（677 kcal）がこの料理の素晴らしさを示している。心温まる美味しいレシピを準備する時間を取ってみて。
中級
リヴォルノ風カッチュッコ
857 kcal
91g
90 min
中級
ピサラディエール
858 kcal
21g
90 min
中級
本格ブンボーフエ
1304 kcal
83g
195 min
中級
牛すね肉とひよこ豆の濃厚煮込み（グラォン・デ・ビコ）
1047 kcal
67g
110 min
中級
コシード・デ・ガルバンソス（ひよこ豆と肉の煮込み）
1708 kcal
124g
180 min
中級
チキン・カオソーイ
1642 kcal
53g
60 min
中級
パスタ・コン・マリスコ（スペイン風海鮮パスタ）
767 kcal
48g
45 min
中級
本場ルイジアナ・ガンボ
926 kcal
61g
115 min
中級
ブン・カー（ベトナム風 魚の米粉麺）
939 kcal
64g
80 min
中級
バカリャウ・ア・ラガレイロ（ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き）
1331 kcal
130g
65 min
中級
バカリャウ・ア・ミニョータ（ポルトガル風塩鱈のソテー）
1320 kcal
133g
60 min
中級
マテ貝の旨みが溶け出す ポルトガル風リゾット（アロス・デ・リングイラン）
787 kcal
58g
65 min
中級
レバノン風ラム肉のピザ
916 kcal
35g
55 min
中級
ソルロンタン（本格牛骨スープ）
835 kcal
63g
300 min
中級
豚キムチのスンドゥブチゲ
617 kcal
30g
35 min
中級
牛肉のトック（韓国風お雑煮）
873 kcal
35g
70 min
中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
中級
ナシレマ
999 kcal
29g
75 min
中級
ビーフ・ブロス
870 kcal
49g
170 min
中級
メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」
652 kcal
48g
150 min
中級
チキン・モレ・ベルデ
1067 kcal
76g
90 min
中級
ピピアン・ベルデ
837 kcal
55g
70 min
中級
ポソレ・ブランコ 〜豚肉と白トウモロコシのメキシコ風煮込み〜
720 kcal
66g
150 min