中級
ソイ・セオ（ハノイ風ターメリックおこわ）
1086 kcal
34g
100 min
普通 乳製品不使用 一品料理
291 件のレシピ
乳糖フリーのメインディッシュを楽しむことができるよ。スパイスとレーズンのラムタジン（985 kcal）やオリエンタルスタイルの小さなファルシ（677 kcal）がこの料理の素晴らしさを示している。心温まる美味しいレシピを準備する時間を取ってみて。
中級
ソイ・ガー（ベトナム風鶏おこわ）
977 kcal
40g
75 min
中級
ポルトガル風イカの詰め物（ルーラス・レシェアダス）
544 kcal
45g
90 min
中級
ペイシェ・ア・ブラス
869 kcal
92g
60 min
中級
サルマーレ
610 kcal
22g
225 min
中級
ラム肉のカスエラ
925 kcal
63g
115 min
中級
コシード・マドリード（マドリード風煮込み）
2085 kcal
176g
210 min
中級
エストファド・デ・コルデロ（ラム肉のスペイン風煮込み）
835 kcal
49g
115 min
中級
プリヨダライ（本格タマリンドライス）
666 kcal
13g
40 min
中級
フランス風パエリア
1231 kcal
81g
75 min
中級
バレンシア風ライス
576 kcal
23g
50 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
中級
ナシゴレン
905 kcal
35g
30 min
中級
揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜
1016 kcal
51g
35 min
中級
ブン・スオン（豚肉のスペアリブ麺）
1085 kcal
48g
110 min
中級
ラウタイ（ベトナム風タイ鍋）
927 kcal
61g
70 min
中級
エビと豚肉のベトナム風サラダ（ノム・トム・ティット）
661 kcal
25g
45 min
中級
フェセンジャン
1049 kcal
45g
120 min
中級
本場イタリア仕込みのシーフードパスタ
727 kcal
50g
35 min
中級
ラムとパプリカのマナキーシュ
918 kcal
34g
95 min
中級
プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」
784 kcal
48g
225 min
中級
南仏プロヴァンスの祝祭の一皿：ル・グラン・アイオリ
1498 kcal
136g
70 min
中級
ラハノドルマデス（ギリシャ風ロールキャベツ）
650 kcal
37g
95 min
中級
イカのココナッツカレー
492 kcal
33g
45 min