地中海料理 イタリア料理 レシピ

イタリアの地中海料理は味覚を喜ばせるよ。306 kcalのビスキュイや582 kcalのバターとセージのパスタを試してみて。321 kcalのイタリア風ゆで卵がこの美味しいセレクションを引き立てる。

中級

ポルタピザ

862 kcal

35g

30 min

初級

オーブンローストチキン

993 kcal

72g

65 min

初級

トマトチキン

540 kcal

36g

60 min

初級

ローズマリーチキン

510 kcal

33g

45 min

初級

マスタードチキン

572 kcal

30g

40 min

中級

甘く、とろける。ポロねぎのリゾット

950 kcal

21g

40 min

初級

フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ

199 kcal

2g

15 min

初級

オレンジ香るスキアッチャータ（イタリア風発酵ケーキ）

894 kcal

15g

60 min

初級

プロシュート・エ・メロン（生ハムメロン）

150 kcal

12g

15 min

初級

マルサラのイタリアンブレッドプディング

356 kcal

10g

65 min

初級

ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み

349 kcal

5g

50 min

初級

イカのフリット（イタリアンスタイル）

460 kcal

35g

25 min

初級

赤いベリーとマスカルポーネのジェラート

470 kcal

6g

60 min

初級

リボッリータ

658 kcal

22g

120 min

中級

イカスミのリゾット

491 kcal

24g

50 min

中級

ビーツのリゾット

887 kcal

20g

40 min

初級

アブルッツォ風アロスティチーニ

555 kcal

46g

35 min

初級

ローマ風ポテト：にんにくとローズマリーの芳醇な香り

314 kcal

4g

55 min

中級

ほうれん草とパルメザンのニョッキ

534 kcal

17g

60 min

初級

ライスピザ

530 kcal

19g

40 min

初級

卵パスタ

534 kcal

24g

15 min

初級

チキンシチュー

577 kcal

36g

65 min

初級

鶏肉の串焼き

419 kcal

34g

35 min

初級

カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト

238 kcal

6g

45 min