ハラール インド料理 レシピ

ハラールインド料理で味覚を目覚めさせよう。マンゴーとカルダモンのムース（368 kcal）は甘さを加え、パニールのベジタリアンビリヤニ（1187 kcal）やダムパニール（596 kcal）はリッチな風味を楽しむことができるよ。

中級

サフランとフェンネルが香るマルプア

762 kcal

12g

40 min

上級

伝統的なラスマライ

522 kcal

15g

90 min

中級

マンゴー・バルフィ

610 kcal

19g

40 min

中級

じゃがいもとパニールのコフタ

637 kcal

18g

80 min

中級

シャーヒ・トゥクダ

854 kcal

19g

60 min

中級

メティ・マライ・ムルグ

513 kcal

39g

55 min

中級

カルダモンとサフラン香る、とろけるサンデシュ

322 kcal

11g

35 min

中級

ミルクとカルダモンのバルフィ

622 kcal

23g

30 min

初級

カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ

599 kcal

8g

35 min

初級

マンゴーラッシー

282 kcal

9g

10 min

初級

サフラン・ラッシー

227 kcal

7g

15 min

中級

本格マトン・コルマ

889 kcal

51g

115 min

中級

ピーナッツ・チッキ

410 kcal

10g

30 min

中級

本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜

424 kcal

36g

60 min

中級

チキンパコラ

550 kcal

35g

35 min

初級

サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」（インド風蒸しヨーグルト）

393 kcal

10g

40 min

中級

本格ガーリックナン

598 kcal

13g

30 min

初級

アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）

254 kcal

4g

30 min

初級

オニオン・バジ

458 kcal

11g

30 min

中級

本格野菜ビリヤニ

1029 kcal

23g

75 min

初級

フルーツ・チャート

177 kcal

2g

20 min

初級

チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）

388 kcal

15g

65 min

初級

赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー

570 kcal

24g

35 min

中級

チキン・カリーパフ

886 kcal

20g

75 min