初級
フリトパイ
871 kcal
62g
60 min
ハラール 高タンパク レシピ
475 件のレシピ
高タンパク質のハラールレシピは妥協なしで楽しめる。986 kcalのラムとオリエンタルスパイスのパスタや709 kcalのラムのピタサンドは、ボリューム満点のディナーにぴったり。風味豊かな食事を探す必要はない。
中級
本格炭火焼き！BBQビステッカ
1799 kcal
146g
25 min
中級
牛フィレ肉のパルミジャーナ
989 kcal
60g
60 min
初級
メキシカン・ライス＆ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
中級
チキン・ソぺ
1483 kcal
60g
70 min
初級
牛肉とチェダーチーズのタコサラダ
1079 kcal
55g
35 min
初級
タコス・アル・カルボン
790 kcal
42g
35 min
中級
チキン・ティンガ・ソペス
738 kcal
40g
85 min
初級
燻製スパイス香るバイソン・タコス
760 kcal
41g
35 min
初級
ハラペーニョ・チキンタコス
769 kcal
42g
35 min
中級
カブレラ風タコス
1022 kcal
52g
200 min
初級
サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜
477 kcal
33g
18 min
初級
スパイシービーフ・パスタタコス
1067 kcal
51g
45 min
中級
鴨肉のタコス 〜パリパリの皮とホロホロの身を愉しむ〜
929 kcal
76g
110 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
初級
ピッカーニャ・タコス
1156 kcal
96g
35 min
初級
チキン・タコス
820 kcal
36g
35 min
初級
カサゴのメキシカン・タコス
621 kcal
37g
30 min
中級
牛肉の旨味が溢れる「タコス・デ・テルネラ」
894 kcal
49g
170 min
初級
タコス・デ・テール
907 kcal
48g
40 min
初級
スパイシービーフのトルティーヤ・タコス
761 kcal
41g
25 min
初級
メキシカン・ビーフタコス
702 kcal
34g
25 min
初級
メキシコ風マグロのトスターダ
597 kcal
36g
30 min
中級
ラムのシャクシュカ
1350 kcal
69g
110 min