かんたん ペスカタリアン レシピ

1123 件のレシピ

簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き:味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。

アーモンドのカントゥッチ
初級

アーモンドのカントゥッチ

712 kcal
18g
60 min
本格トマトチャツネ
初級

本格トマトチャツネ

182 kcal
2g
55 min
セモリナ粉のガレット
初級

セモリナ粉のガレット

677 kcal
15g
30 min
ボーロ・デ・レメディオ(ポルトガルの伝統スパイスケーキ)
初級

ボーロ・デ・レメディオ(ポルトガルの伝統スパイスケーキ)

483 kcal
8g
65 min
トゥール・ダール
初級

トゥール・ダール

331 kcal
16g
50 min
チコリのにんにくビネガーソテー
初級

チコリのにんにくビネガーソテー

182 kcal
5g
30 min
海老とレモンのクリーミーフェットチーネ
初級

海老とレモンのクリーミーフェットチーネ

816 kcal
44g
30 min
トマトサラダ
初級

トマトサラダ

144 kcal
1g
15 min
フェットチーネ・アルフレッド
初級

フェットチーネ・アルフレッド

947 kcal
30g
25 min
リコッタチーズのしっとりケーキ
初級

リコッタチーズのしっとりケーキ

449 kcal
10g
65 min
ポルトガル風 鯛のグリル
初級

ポルトガル風 鯛のグリル

863 kcal
109g
30 min
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
初級

ふんわりリコッタチーズのポルペッティ

527 kcal
26g
30 min
とろけるなすと完熟トマトの本格パスタ
初級

とろけるなすと完熟トマトの本格パスタ

737 kcal
22g
55 min
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
初級

イタリア風 白いんげん豆のサラダ

300 kcal
10g
15 min
グリルサバ
初級

グリルサバ

601 kcal
41g
25 min
香ばしバター醤油のジャガバター
初級

香ばしバター醤油のジャガバター

199 kcal
4g
30 min
抹茶といちごの寒天
初級

抹茶といちごの寒天

86 kcal
2g
15 min
彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜
初級

彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜

278 kcal
12g
75 min
なすと豆腐の甘辛炒め
初級

なすと豆腐の甘辛炒め

311 kcal
18g
30 min
きゅうりの酢の物
初級

きゅうりの酢の物

78 kcal
1g
15 min
彩り野菜のカリカリ・ジョン(韓国風焼き物)
初級

彩り野菜のカリカリ・ジョン(韓国風焼き物)

430 kcal
17g
25 min
本格キムチチヂミ
初級

本格キムチチヂミ

735 kcal
13g
25 min
サンチュのコッチョリ(レタスの即席キムチ)
初級

サンチュのコッチョリ(レタスの即席キムチ)

102 kcal
3g
15 min
チーズ・エンチラーダ
初級

チーズ・エンチラーダ

973 kcal
34g
40 min

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