初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1123 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜
479 kcal
17g
22 min
初級
オクラとトマトの濃厚煮込み
208 kcal
5g
50 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
ローストブランジーノ
943 kcal
102g
45 min
初級
レモンブランジーノ
532 kcal
49g
35 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
初級
フレッシュ野菜の彩りプラッター
160 kcal
5g
25 min
初級
いちごのエトン・メス
643 kcal
9g
115 min
初級
スコーンとクロテッドクリーム
836 kcal
16g
35 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
中華風エビのカレー炒め
473 kcal
38g
25 min
初級
トマトとマスタードの本格タルト
443 kcal
12g
50 min
初級
ブロッコリーのタルト
569 kcal
20g
60 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
初級
もちもち食感！さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
初級
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
初級
フランス風チェリーのカスタードタルト
436 kcal
7g
60 min
初級
春たまねぎのヴィネグレット
168 kcal
1g
18 min
初級
ガーリックシュリンプ
289 kcal
30g
25 min