かんたん インド料理 レシピ

簡単なインド料理があなたの味覚を刺激するよ。美味しいパニールカティロール（568 kcal）やココナッツミルクのレンズ豆カレーを楽しんで。風味豊かな料理の旅に出る準備をしてね。

初級

じゃがいもとひよこ豆のチャート

590 kcal

25g

35 min

初級

本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）

628 kcal

28g

50 min

初級

チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）

987 kcal

33g

40 min

初級

パクチー・チャツネ

45 kcal

2g

12 min

初級

完熟マンゴーの自家製チャツネ

300 kcal

2g

65 min

初級

タマリンド・チャツネ

151 kcal

1g

20 min

初級

赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ

157 kcal

3g

35 min

初級

スケトウダラのココナッツカレー

480 kcal

29g

40 min

初級

グリーンピースのココナッツカレー

450 kcal

12g

40 min

初級

サーモンのクリーミーココナッツカレー

548 kcal

36g

35 min

初級

ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー

831 kcal

31g

45 min

初級

じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）

305 kcal

8g

55 min

初級

ココナッツチキンカレー

614 kcal

31g

55 min

初級

カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー

730 kcal

28g

40 min

初級

ラッサム

166 kcal

5g

45 min

初級

サフラン香る濃厚ライスプディング「キール」

391 kcal

12g

60 min

初級

ギーライス

885 kcal

17g

35 min

初級

芳醇な香りのカルダモンラッシー

374 kcal

10g

10 min

初級

ナンカタイ（インド風ショートブレッド）

547 kcal

8g

45 min

初級

パイナップル・ケサリ

601 kcal

6g

40 min

初級

ピスタチオとカルダモンのクルフィ

543 kcal

13g

60 min

初級

ココナッツミルク・プラオ

818 kcal

16g

40 min

初級

ラヴァ・ケサリ

665 kcal

7g

30 min

初級

完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース

368 kcal

3g

25 min