初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
かんたん 乳製品不使用 レシピ
868 件のレシピ
クリーミーなピタとフムス（884 kcal）を楽しんで、素早い食事を。ザクロのフレッシュハーブサラダ（165 kcal）が新鮮さを加える。すべての乳糖不使用レシピは、準備を簡単にしながら、味覚を楽しませてくれる。
初級
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
初級
ココナッツミルクプリン
460 kcal
3g
20 min
初級
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
初級
香ばし胡桃の中華風炒飯
560 kcal
10g
35 min
初級
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
初級
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
初級
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め
269 kcal
17g
35 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
フィリピンの伝統料理 ポーク・アドボ
1137 kcal
20g
75 min
初級
エビとアボカドの贅沢カクテルサラダ
1239 kcal
27g
20 min
初級
ズッキーニの黄金フリッター
425 kcal
10g
35 min
初級
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min
初級
牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜
539 kcal
45g
30 min
初級
タイムとレモンのチキン串
299 kcal
27g
30 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
初級
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min
初級
チコリと豆
540 kcal
19g
40 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min