乳製品不使用 ベトナム料理 レシピ

乳糖不耐症向けのベトナム料理レシピは多様で美味しいです。262 kcalのバイン・ミー・ドン（ジョー・ルア）や608 kcalのバイン・ベオを楽しんで。どの料理も風味の爆発を約束します。

中級

ラウタイ（ベトナム風タイ鍋）

927 kcal

61g

70 min

中級

エビと豚肉のベトナム風サラダ（ノム・トム・ティット）

661 kcal

25g

45 min

初級

ベトナム風ミントのフレッシュサラダ

57 kcal

2g

15 min

初級

ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）

120 kcal

2g

15 min

初級

ブロッコリーのガーリックソテー 〜ベトナム風〜

136 kcal

5g

18 min

中級

本格ブンボーフエ

1304 kcal

83g

195 min

中級

豚肉と木耳のバインクオン（ベトナム風蒸し春巻き）

667 kcal

29g

60 min

中級

ブン・カー（ベトナム風 魚の米粉麺）

939 kcal

64g

80 min

中級

ブン・トム（エビとディルのベトナム風米麺）

512 kcal

35g

65 min

中級

手作り生米粉（ブン・トゥオイ）

515 kcal

8g

45 min

中級

ブン・ティット・ヌオン（ベトナム風 焼き豚肉のせ和え麺）

995 kcal

42g

55 min

中級

チャーゾー（ベトナム風揚げ春巻き）

672 kcal

28g

60 min

中級

ガー・ハップ・ハイン（鶏のネギ蒸し）

458 kcal

30g

60 min

中級

バインミードン（ベトナム風ポークソーセージ）

262 kcal

15g

90 min

中級

ベトナム風揚げ団子「バインランマン」〜カリもち食感と豚肉の旨味〜

719 kcal

17g

75 min

中級

バインタムビー（ベトナム風ココナッツミルクうどん）

1066 kcal

21g

85 min

上級

バイン・テット（ベトナム風ちまき）

1429 kcal

39g

420 min

中級

ノム・マン（ベトナム風たけのこサラダ）

612 kcal

23g

50 min

中級

ベトナム風ヤングジャックフルーツのサラダ（ノム・ミット）

476 kcal

17g

35 min

初級

ノム・ラウムオン（空芯菜のベトナム風サラダ）

233 kcal

12g

25 min

初級

フライドガーリック（トイ・フィ）

63 kcal

1g

25 min

中級

「バイン・ホイ」と極上クリスピーポーク

1572 kcal

27g

100 min

中級

バンスーセー（ベトナムの伝統的な祝菓子）

451 kcal

7g

70 min

初級

タイバジルのにんにく唐辛子炒め

173 kcal

3g

13 min