乳製品不使用 ベトナム料理 レシピ

乳糖不耐症向けのベトナム料理レシピは多様で美味しいです。262 kcalのバイン・ミー・ドン（ジョー・ルア）や608 kcalのバイン・ベオを楽しんで。どの料理も風味の爆発を約束します。

中級

ベトナム風クラゲのサラダ（ゴイ・スア）

200 kcal

11g

30 min

中級

海老と豚肉のベトナム風サラダ（ゴイ・トム・ティット）

896 kcal

30g

50 min

中級

ベトナム風鶏鍋（ラウ・ガー）

1112 kcal

66g

75 min

中級

Gỏi bắp cải（ベトナム風キャベツと鶏肉のサラダ）

255 kcal

14g

40 min

中級

ミークアン（Mì Quảng）

1018 kcal

31g

70 min

中級

ネムヌーン（ベトナム風 豚の炭火焼きつくね）

714 kcal

28g

55 min

中級

ネム・ザン（ベトナム風揚げ春巻き）

773 kcal

32g

65 min

中級

ノム・ホア・チュオイ（バナナのつぼみのサラダ）

290 kcal

22g

55 min

初級

チンゲン菜のガーリック炒め

118 kcal

2g

15 min

中級

本場ベトナムの味 伝統的な牛肉のフォー

1528 kcal

111g

220 min

初級

ベトナム風 生唐辛子のピクルス

200 kcal

3g

20 min

初級

香りと食感を楽しむ ベトナム風ミックスハーブサラダ

57 kcal

3g

15 min

初級

ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）

36 kcal

1g

10 min

初級

ズッキーニのベトナム風にんにくヌクマム炒め

112 kcal

3g

16 min

中級

紅茶が香る 醤油豆腐の本格燻製

265 kcal

22g

65 min

中級

ベトナム風バゲット（バインミー）

486 kcal

12g

55 min

中級

ソイ・セオ（ハノイ風ターメリックおこわ）

1086 kcal

34g

100 min

中級

ソイ・ガー（ベトナム風鶏おこわ）

977 kcal

40g

75 min

中級

バン・ゴック（海老と豚肉の翡翠蒸し餃子）

458 kcal

19g

60 min

中級

ブン・スオン（豚肉のスペアリブ麺）

1085 kcal

48g

110 min

中級

魚の土鍋煮（カー・ロック・コー・トー）

703 kcal

28g

60 min

初級

ベトナム風バナナチップス

223 kcal

1g

25 min

初級

ベトナム風きゅうりのマリネ 〜甘酸っぱくてピリ辛なエスニック和え〜

103 kcal

3g

20 min

初級

シャキシャキもやしのガーリック炒め

160 kcal

7g

15 min