かんたん 乳製品不使用 ベトナム料理 レシピ

38 件のレシピ

乳糖不耐症向けの美味しいベトナム料理。カコムサオ(315 kcal)やカリダウフ(553 kcal)があなたの味覚を楽しませるよ。1031 kcalのチャオガーも作って、心温まる料理を楽しんで。

ベトナム風キャベツの甘酢漬け
初級

ベトナム風キャベツの甘酢漬け

102 kcal
2g
30 min
バイン・ズア(ベトナム風ココナッツ焼き菓子)
初級

バイン・ズア(ベトナム風ココナッツ焼き菓子)

506 kcal
7g
45 min
タイ風バインミー
初級

タイ風バインミー

1287 kcal
25g
30 min
レモングラス香る牛肉の炙り焼き
初級

レモングラス香る牛肉の炙り焼き

372 kcal
42g
30 min
香り高いベトナム風スープヌードル
初級

香り高いベトナム風スープヌードル

419 kcal
13g
40 min
レモングラス香る鶏肉のブン(Bún gà)
初級

レモングラス香る鶏肉のブン(Bún gà)

667 kcal
42g
45 min
レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ
初級

レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ

327 kcal
15g
35 min
ベトナム風白身魚のサクサク揚げ(Cá chiên xù)
初級

ベトナム風白身魚のサクサク揚げ(Cá chiên xù)

575 kcal
40g
30 min
小魚の甘辛キャラメル炒め(カー・コム・サオ)
初級

小魚の甘辛キャラメル炒め(カー・コム・サオ)

315 kcal
25g
30 min
ベトナム風豆腐カレー
初級

ベトナム風豆腐カレー

553 kcal
20g
55 min
ベトナム風チキンカレー(Cà ri gà)
初級

ベトナム風チキンカレー(Cà ri gà)

810 kcal
39g
65 min
チャオ・ガー(ベトナム風鶏粥)
初級

チャオ・ガー(ベトナム風鶏粥)

1031 kcal
75g
80 min
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
初級

香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング

402 kcal
14g
15 min
人参と大根のベトナム風なます(ド・チュア)
初級

人参と大根のベトナム風なます(ド・チュア)

139 kcal
1g
20 min
チェー・チュオイ(バナナとタピオカのココナッツデザート)
初級

チェー・チュオイ(バナナとタピオカのココナッツデザート)

463 kcal
5g
35 min
チェー・ダウ・ドー(ベトナム風赤豆のぜんざい)
初級

チェー・ダウ・ドー(ベトナム風赤豆のぜんざい)

441 kcal
13g
75 min
ほっくり甘い緑豆のチェ
初級

ほっくり甘い緑豆のチェ

381 kcal
13g
55 min
蓮の実のデザートスープ(チェー・ハット・セン)
初級

蓮の実のデザートスープ(チェー・ハット・セン)

320 kcal
11g
60 min
ガー・コー・グン(鶏肉の生姜カラメル煮)
初級

ガー・コー・グン(鶏肉の生姜カラメル煮)

465 kcal
38g
50 min
ベトナム風ハニーグリルチキン 〜五香粉香る艶焼き〜
初級

ベトナム風ハニーグリルチキン 〜五香粉香る艶焼き〜

486 kcal
34g
55 min
青パパイヤのサラダ(ゴイ・ドゥー・ドゥー)
初級

青パパイヤのサラダ(ゴイ・ドゥー・ドゥー)

228 kcal
15g
30 min
チンゲン菜のガーリック炒め
初級

チンゲン菜のガーリック炒め

118 kcal
2g
15 min
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
初級

ベトナム風 生唐辛子のピクルス

200 kcal
3g
20 min
香りと食感を楽しむ ベトナム風ミックスハーブサラダ
初級

香りと食感を楽しむ ベトナム風ミックスハーブサラダ

57 kcal
3g
15 min

こちらもおすすめ