中級
ほうれん草のトルティージャ
584 kcal
15g
55 min
ベジタリアン 肉・魚料理
106 件のレシピ
ベジタリアンの肉と魚があなたのキッチンにやってきます。889 kcalのグリルチーズサンドイッチや679 kcalのコーンケーキ（ハルチャ）を試してみて。楽しみを変える準備はできてる？
中級
手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
初級
カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐
344 kcal
21g
35 min
初級
極上カリカリ食感！タイ風揚げ豆腐
490 kcal
22g
30 min
中級
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
510 kcal
23g
35 min
初級
フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
478 kcal
19g
15 min
中級
紅茶が香る 醤油豆腐の本格燻製
265 kcal
22g
65 min
初級
パニール・ブルジ
401 kcal
24g
25 min
中級
パニール・ティッカ
455 kcal
26g
35 min
中級
ほうれん草のロティ
542 kcal
12g
35 min
初級
香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー
278 kcal
7g
40 min
中級
ほくほくポテトの詰め物パン「パラタ」
652 kcal
12g
50 min
初級
タンドリー・マッシュルーム
167 kcal
6g
35 min
中級
玉ねぎとトマトのウッタパム
518 kcal
14g
50 min
中級
ワダ・パオ（インド風ポテトバーガー）
678 kcal
24g
60 min
中級
本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）
293 kcal
7g
45 min
中級
スペイン風オムレツ（トルティーヤ）
688 kcal
13g
50 min
初級
クリスピートーフ
627 kcal
36g
35 min
初級
彩り野菜のガーデンフリッタータ
261 kcal
15g
35 min
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
中級
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
462 kcal
23g
40 min
初級
ウェルシュ・レアビット 〜濃厚黒ビール仕立てのチーズトースト〜
653 kcal
27g
20 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
初級
アスパラガスのフリッタータ
270 kcal
17g
30 min