ベジタリアン イタリア料理 レシピ

ビーガンイタリア料理のレシピは、味と独創性を兼ね備えているよ。ブルスケッタアルポモドーロでお腹を満たして、マスカルポーネとマルサラのバナナケーキで甘く締めくくってね。全部で180の料理を楽しんで。

初級

イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ

222 kcal

3g

20 min

中級

ほうれん草とブルスのカネロニ

661 kcal

33g

75 min

中級

シチリア伝統のカンノーロ

543 kcal

14g

60 min

中級

ローマ風アーティチョーク（カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ）

357 kcal

8g

75 min

初級

にんじんのハニーバルサミコ・ロースト

193 kcal

2g

50 min

初級

にんにくとオリーブオイルのパスタ

548 kcal

14g

15 min

初級

バターとセージのパスタ

582 kcal

17g

15 min

初級

リコッタチーズのクリーミーパスタ

775 kcal

33g

22 min

初級

ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト

302 kcal

4g

60 min

初級

ペンネ・アラビアータ

590 kcal

18g

35 min

初級

本格クワトロ・フォルマッジ

1271 kcal

62g

27 min

初級

カプレーゼピザ

967 kcal

41g

35 min

中級

マッシュルームの本格リゾット

855 kcal

21g

40 min

初級

ブロッコリーのガーリックソテー

147 kcal

4g

18 min

初級

お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）

671 kcal

25g

70 min

初級

グリル野菜

203 kcal

3g

30 min

初級

アーモンドのカントゥッチ

712 kcal

18g

60 min

中級

シチリア伝統の「カポナータ」

519 kcal

6g

70 min

初級

チコリのにんにくビネガーソテー

182 kcal

5g

30 min

中級

伝統的なローズマリーのフォカッチャ

387 kcal

8g

45 min

中級

バニラジェラート

492 kcal

16g

35 min

初級

フェットチーネ・アルフレッド

947 kcal

30g

25 min

初級

リコッタチーズのしっとりケーキ

449 kcal

10g

65 min

中級

ストロベリー・ジェラート

455 kcal

12g

30 min