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ヴィーガン レシピ
552 件のレシピ
味と創造性を兼ね備えたヴィーガン料理を楽しんで。クリーミーなピタとフムスやザクロのフレッシュハーブサラダを試してみて。ガーリックとタイムのグリルピタもあって、楽しみ方は無限大。
中級
伝統的なチュロス
453 kcal
6g
30 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
シャキシャキ食感!彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
初級
ひよこ豆の芳醇煮込み
560 kcal
27g
60 min
中級
伝統的なラタトゥイユ
383 kcal
7g
100 min
初級
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
318 kcal
5g
60 min
初級
さつまいものトルティーヤ
313 kcal
7g
45 min
初級
フランス風ひよこ豆のサラダ
596 kcal
26g
15 min
初級
彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ
591 kcal
21g
35 min
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
初級
マスタードヴィネグレットのグリーンサラダ
225 kcal
1g
15 min
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み(中東風クリスプ)
301 kcal
6g
45 min
中級
フランス流ファラフェル
531 kcal
29g
30 min
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
中級
自家製ファラフェル・ラップ 〜濃厚タヒーニソースを添えて〜
985 kcal
42g
55 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
そら豆のタヒニ(ねりごま)ソース和え
489 kcal
28g
30 min
初級
ダル・チャワル(豆の煮込みとライス)
851 kcal
27g
75 min
初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
初級
英国風ローストトマト
77 kcal
0g
35 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
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ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能