45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

ミニ・ビーフ・ライムタコス

527 kcal

31g

35 min

初級

ウェボス・ランチェロス

897 kcal

41g

35 min

初級

スペイン風ツナとポテトのサラダ（エンサラダ・デ・アトゥン）

469 kcal

27g

40 min

初級

パパロテ（ローストサルサとトトポス）

288 kcal

5g

30 min

初級

パパス・ア・ラ・メヒカーナ

233 kcal

5g

40 min

初級

牛挽肉とチョリソーのメキシカン風パスタ

1165 kcal

65g

45 min

初級

メキシカン・レッドビーンペースト

433 kcal

18g

25 min

中級

ペスカド・アル・オルノ

529 kcal

79g

45 min

初級

フェアリーブレッド

603 kcal

11g

5 min

初級

ペスカド・フリート

1588 kcal

142g

30 min

初級

メキシコ風チキン・ピリピリ

486 kcal

37g

40 min

初級

ザクザク食感のコーンブレッド

414 kcal

9g

40 min

初級

チョリソーとチェダーチーズのケサディーヤ

841 kcal

34g

25 min

初級

チキンとチェダーチーズのケサディーヤ

809 kcal

43g

35 min

初級

ライムとパクチーの爽やかライス

374 kcal

8g

30 min

中級

本格炭火焼き！BBQビステッカ

1799 kcal

146g

25 min

初級

アボカドのブルスケッタ

526 kcal

9g

15 min

初級

メキシカン・ライス＆ビーンズ

946 kcal

46g

40 min

初級

パクチーとライムの爽やか白ごはん

347 kcal

6g

28 min

初級

サボテンのサラダ（エンサラダ・デ・ノパレス）

256 kcal

7g

35 min

初級

ラハス・ポブラナス

376 kcal

8g

35 min

初級

パイナップル・サルサ

101 kcal

1g

15 min

初級

サルサ・フレスカ

43 kcal

2g

15 min

初級

伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）

102 kcal

3g

20 min