45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

中級

トムヤムタレー

250 kcal

39g

35 min

中級

トートマンプラー（タイ風さつま揚げ）

318 kcal

25g

35 min

初級

トム・カーオ・ポッド（タイ風スパイシーコーンサラダ）

259 kcal

9g

15 min

初級

いちごとミントの薄焼きタルト

276 kcal

4g

35 min

中級

ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）

246 kcal

40g

25 min

初級

レイナ・ペピアダ・アレパ

776 kcal

31g

45 min

初級

フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ

478 kcal

19g

15 min

初級

バイン・ズア（ベトナム風ココナッツ焼き菓子）

506 kcal

7g

45 min

中級

自家製マヨネーズ

391 kcal

1g

10 min

初級

タイ風バインミー

1287 kcal

25g

30 min

初級

本場ドイツのジャーマンポテト（ブラートカルトッフェルン）

421 kcal

12g

45 min

中級

ベトナム風 牛肉のエノキ巻き (Bò cuốn nấm)

222 kcal

24g

30 min

初級

レモングラス香る牛肉の炙り焼き

372 kcal

42g

30 min

初級

香り高いベトナム風スープヌードル

419 kcal

13g

40 min

初級

レモングラス香る鶏肉のブン（Bún gà）

667 kcal

42g

45 min

初級

海老のガーリックオイル炒め 〜カマロン・ア・ラ・ギーリョ〜

366 kcal

25g

15 min

初級

ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ

273 kcal

2g

10 min

初級

ミョンランフェ（韓国風明太子和え）

203 kcal

15g

15 min

中級

牛肉のブンサオ（ベトナム風炒めビーフン）

736 kcal

34g

30 min

初級

レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ

327 kcal

15g

35 min

初級

ベトナム風白身魚のサクサク揚げ（Cá chiên xù）

575 kcal

40g

30 min

初級

小魚の甘辛キャラメル炒め（カー・コム・サオ）

315 kcal

25g

30 min

中級

レモングラス香る鮮魚のグリル 〜芳醇なガランガルを添えて〜

443 kcal

51g

45 min

初級

香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング

402 kcal

14g

15 min