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45 min 以内 ベジタリアン レシピ
891 件のレシピ
45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。
初級
パン・コン・トマテ
238 kcal
5g
15 min
初級
本格スペイン風トマトライス
420 kcal
7g
40 min
初級
マッシュルームのアヒージョ(セタス・アル・アヒージョ)
203 kcal
4g
25 min
中級
タイのココナッツ焼き菓子「カノムクロック」
528 kcal
7g
35 min
初級
ベトナム風ねぎ油(モー・ハン)
237 kcal
1g
7 min
初級
デビルドエッグ
186 kcal
10g
25 min
中級
ココナッツゼリー(ワンガティ)
238 kcal
1g
35 min
初級
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
初級
桃のロースト ハチミツとタイムの香り
161 kcal
2g
25 min
初級
エッグ・アンド・チップス
606 kcal
21g
45 min
初級
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
初級
レモンとたっぷりハーブのブルグル
344 kcal
7g
25 min
初級
自家製・彩り野菜の浅漬け
86 kcal
2g
20 min
初級
香ばしローストカリフラワーの本格タコス
722 kcal
12g
40 min
初級
ムハラビア
362 kcal
10g
25 min
初級
マスカルポーネクリームの彩りフルーツタコス
613 kcal
7g
30 min
初級
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
799 kcal
33g
35 min
初級
セサミ・ケフタ
634 kcal
16g
30 min
初級
デーツとアーモンドの甘い「クリア」〜焦がしバター仕立て〜
764 kcal
8g
35 min
初級
バルサミコ・ブルスケッタ
354 kcal
7g
25 min
初級
揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ
395 kcal
2g
20 min
初級
ブロッコリーの蒸し煮 ~芳醇なバターの香りと共に~
120 kcal
6g
13 min
初級
モラセス・クッキー
606 kcal
6g
30 min
初級
チョコチップクッキー
859 kcal
10g
32 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能