45 min 以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

初級

カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜

75 kcal

1g

25 min

中級

香り高い、軽やかなコーヒーカスタード

392 kcal

15g

30 min

中級

コーヒーアイスクリーム

389 kcal

12g

35 min

初級

アスパラガスのフリッタータ

270 kcal

17g

30 min

初級

じゃがいものフリッタータ

428 kcal

17g

45 min

初級

マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き

260 kcal

7g

35 min

初級

イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え

113 kcal

3g

25 min

初級

レモンパスタ

656 kcal

22g

25 min

初級

ソレンティーナパスタ

758 kcal

31g

40 min

初級

彩り野菜のベジタリアン・パスタ

629 kcal

21g

35 min

初級

とろけるコンテチーズのポレンタ

687 kcal

24g

30 min

初級

ポルチーニ茸のパスタ

618 kcal

22g

35 min

初級

なすの味噌焼き

381 kcal

6g

25 min

中級

アーティチョークのパスタ

628 kcal

22g

35 min

初級

イタリア仕立てのブロッコリーパスタ

518 kcal

18g

25 min

中級

ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ

774 kcal

27g

35 min

中級

ギリシャ風リゾット

605 kcal

15g

40 min

初級

彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー

406 kcal

17g

30 min

中級

濃厚ダークチョコレート・スフレ

536 kcal

12g

40 min

中級

伝統的なバニラスフレ

320 kcal

10g

35 min

初級

ミント香るフレッシュフルーツのスープ

254 kcal

4g

25 min

初級

韓国風ごま油のサラダ

69 kcal

2g

10 min

中級

トック（韓国餅）

420 kcal

8g

45 min

初級

濃厚な口溶け。ダークチョコとくるみのファッジブラウニー

492 kcal

7g

40 min