初級
ニンニクとオリーブオイルのマッシュポテト
455 kcal
7g
40 min
45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
483 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ（詰め物をしたカニ）やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
初級
セイボリー・チェダー・スコーン
479 kcal
15g
35 min
中級
ビスコチョ・ボラチョ（スペイン風ラム酒のシロップケーキ）
351 kcal
6g
45 min
中級
ゴートチーズの自家製ブリニ
404 kcal
15g
35 min
中級
香ばしグリル・カルネ・アサダ
611 kcal
46g
30 min
中級
スペイン風たらのフリット 〜本格バカラオ仕立て〜
758 kcal
88g
45 min
初級
スパニッシュ・ハンバーガー
854 kcal
55g
35 min
中級
至福のトゥロン・アイスクリーム
352 kcal
10g
35 min
初級
鶏肉ときのこの本格中華炒め
301 kcal
29g
35 min
初級
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
368 kcal
28g
30 min
初級
本場フランスの伝統的クレープ
503 kcal
17g
35 min
初級
さつまいものトルティーヤ
313 kcal
7g
45 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
中級
フレンチスタイル・サモサ ～香ばしい焦がしバターの香り～
485 kcal
17g
45 min
初級
伝統の基本のベシャメルソース
219 kcal
6g
20 min
中級
カリカリ！牛挽肉のビーフ・チミチャンガ
807 kcal
45g
45 min
初級
自家製コーンドッグ
1082 kcal
31g
25 min
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
301 kcal
6g
45 min
中級
フランス流ファラフェル
531 kcal
29g
30 min
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
初級
燻製ソーセージのビール煮込み 〜たっぷり玉ねぎのソース〜
331 kcal
11g
30 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
中級
キジ胸肉のドイツ風ソテー 〜濃厚なベーコンクリームソース〜
572 kcal
53g
45 min