中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
483 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ（詰め物をしたカニ）やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
中級
デビルド・クラブ（カニの香ばし焼き）
337 kcal
29g
45 min
中級
チーズ・ブリワット
638 kcal
20g
35 min
中級
牛肉のブリワット
670 kcal
34g
45 min
中級
ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー
958 kcal
37g
45 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
中級
至福のクラシック・クラブケーキ
506 kcal
29g
30 min
初級
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min
中級
モチモチ食感がたまらない！韓国の人気スイーツ「ホットク」
550 kcal
8g
35 min
初級
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
中級
ラム肉のサムサ
747 kcal
28g
45 min
初級
ホーキーポーキー・アイスクリーム
520 kcal
7g
35 min
初級
ポルトガル流豚肉サンド「ビファーナ」
637 kcal
35g
35 min
初級
ボーロ・デ・アロス（ポルトガル風米粉のケーキ）
411 kcal
6g
45 min
初級
ふっくら艶やか、至福のバターライス
375 kcal
5g
20 min
初級
スロッピージョー
602 kcal
39g
40 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
中級
本格チャジャンミョン（韓国風ジャージャー麺）
1032 kcal
22g
45 min
中級
ポン・デ・ケイジョ（ブラジル風チーズパン）
1116 kcal
22g
45 min
初級
ココナッツ・マカロン
484 kcal
7g
35 min
初級
鶏むね肉のビール煮込み ～クリーミーなアンバーソース仕立て～
431 kcal
35g
40 min
初級
豚肉と彩り野菜の生姜照り焼き炒め
333 kcal
30g
35 min