45 min 以内 ペスカタリアン レシピ

1136 件のレシピ

パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。

カラバシータス・コン・エロテ
初級

カラバシータス・コン・エロテ

392 kcal
17g
35 min
カラバシータス(メキシコ風ズッキーニの炒め煮)
初級

カラバシータス(メキシコ風ズッキーニの炒め煮)

367 kcal
14g
35 min
カマロネス・アル・モホ・デ・アホ
初級

カマロネス・アル・モホ・デ・アホ

327 kcal
34g
25 min
セボリタス・アサダス
初級

セボリタス・アサダス

99 kcal
2g
20 min
卵を添えた赤のチラキレス
初級

卵を添えた赤のチラキレス

1157 kcal
25g
40 min
エローテ:メキシコ風焼きとうもろこし
初級

エローテ:メキシコ風焼きとうもろこし

434 kcal
14g
25 min
本格焼きとうもろこしのエローテ(メキシコ風)
初級

本格焼きとうもろこしのエローテ(メキシコ風)

533 kcal
18g
20 min
ビール衣のタコス
中級

ビール衣のタコス

1100 kcal
41g
40 min
ウェボス・ランチェロス
初級

ウェボス・ランチェロス

897 kcal
41g
35 min
スペイン風ツナとポテトのサラダ(エンサラダ・デ・アトゥン)
初級

スペイン風ツナとポテトのサラダ(エンサラダ・デ・アトゥン)

469 kcal
27g
40 min
パパロテ(ローストサルサとトトポス)
初級

パパロテ(ローストサルサとトトポス)

288 kcal
5g
30 min
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
初級

パパス・ア・ラ・メヒカーナ

233 kcal
5g
40 min
メキシカン・レッドビーンペースト
初級

メキシカン・レッドビーンペースト

433 kcal
18g
25 min
ペスカド・アル・オルノ
中級

ペスカド・アル・オルノ

529 kcal
79g
45 min
フェアリーブレッド
初級

フェアリーブレッド

603 kcal
11g
5 min
ペスカド・フリート
初級

ペスカド・フリート

1588 kcal
142g
30 min
ザクザク食感のコーンブレッド
初級

ザクザク食感のコーンブレッド

414 kcal
9g
40 min
アボカドのブルスケッタ
初級

アボカドのブルスケッタ

526 kcal
9g
15 min
パクチーとライムの爽やか白ごはん
初級

パクチーとライムの爽やか白ごはん

347 kcal
6g
28 min
サボテンのサラダ(エンサラダ・デ・ノパレス)
初級

サボテンのサラダ(エンサラダ・デ・ノパレス)

256 kcal
7g
35 min
ラハス・ポブラナス
初級

ラハス・ポブラナス

376 kcal
8g
35 min
パイナップル・サルサ
初級

パイナップル・サルサ

101 kcal
1g
15 min
サルサ・フレスカ
初級

サルサ・フレスカ

43 kcal
2g
15 min
伝統のサルサ・ロハ(赤のサルサ)
初級

伝統のサルサ・ロハ(赤のサルサ)

102 kcal
3g
20 min

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