初級
白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜
251 kcal
30g
35 min
45 min 以内 ペスカタリアン レシピ
1136 件のレシピ
パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。
初級
オレンジフラワー香る セモリナ粉のクリーム
404 kcal
12g
20 min
初級
ポルトガル風トマトごはん（アロス・デ・トマテ）
729 kcal
14g
40 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
中級
パンセアードシーフードアンティパスト
325 kcal
33g
30 min
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
初級
ムール貝の地中海風 〜香り豊かなスパイシートマト仕立て〜
516 kcal
55g
30 min
初級
サワードゥのアボカドトースト
753 kcal
11g
15 min
初級
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
396 kcal
32g
25 min
初級
本場アメリカのキャットフィッシュ・フライ
724 kcal
27g
35 min
初級
とろ～りサクサク！マシュマロ・トリーツ
387 kcal
5g
15 min
初級
マッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
初級
生クリーム
807 kcal
8g
15 min
初級
大根のセンチェ（ムセンチェ）
139 kcal
3g
17 min
初級
濃厚ピーナッツバタークッキー
1000 kcal
20g
27 min
初級
燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
517 kcal
26g
45 min
初級
伝統的なスニッカードゥードル
227 kcal
2g
25 min
中級
ストロベリーショートケーキ
559 kcal
7g
45 min
中級
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
462 kcal
23g
40 min
初級
バナフィーパイ
930 kcal
14g
35 min
初級
スモークサーモンのクロスティーニ
488 kcal
33g
20 min
初級
インゲンの濃厚クリーム煮
224 kcal
4g
35 min
初級
伝統的なウェルシュ・ケーキ
563 kcal
8g
25 min
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