45 min 以内 コーシャ レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）やコカダス（422 kcal）があなたを魅了するよ。オリエンタルスパイスのカリカリの玉ねぎリング（254 kcal）で、迅速で美味しい食事を楽しんで。

初級

香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ

653 kcal

48g

30 min

初級

チャイブ香るヨーグルトディップ

175 kcal

3g

10 min

初級

そら豆のガーリックソテー 中東風

273 kcal

15g

25 min

初級

そら豆のミント＆ガーリック和え

268 kcal

12g

20 min

初級

マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜

479 kcal

17g

22 min

初級

いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜

201 kcal

4g

45 min

初級

伝統的ななめらかフムス

657 kcal

25g

15 min

初級

クミン香るラム肉のレモンケバブ

776 kcal

46g

35 min

初級

香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）

614 kcal

47g

30 min

初級

ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ

350 kcal

36g

35 min

初級

ローストブランジーノ

943 kcal

102g

45 min

初級

レモンブランジーノ

532 kcal

49g

35 min

初級

きのこと焦がしバターのブルスケッタ

408 kcal

12g

25 min

初級

フレッシュ野菜の彩りプラッター

160 kcal

5g

25 min

中級

伝統的なクレーム・アングレーズ（カスタードソース）

267 kcal

14g

25 min

初級

スコーンとクロテッドクリーム

836 kcal

16g

35 min

中級

サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ

244 kcal

6g

35 min

初級

ふわとろ！トマトと卵の中華炒め

323 kcal

14g

20 min

中級

なめらか濃厚チョコタルト

549 kcal

6g

35 min

初級

もちもち食感！さつまいもの焼き餅

592 kcal

8g

45 min

初級

ラム肉のスブラキ

964 kcal

56g

30 min

中級

ギリシャ風 本格タラモサラタ

736 kcal

14g

20 min

中級

メティ・テプラ（フェヌグリークの薄焼きパン）

325 kcal

7g

35 min

初級

マサラフィッシュフライ

408 kcal

30g

25 min