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45 min 以内 コーシャ メキシコ料理 レシピ
76 件のレシピ
45分以内に準備できる37種類のカシュールメキシカンレシピでメキシコの美味しさを楽しんで。卵入り赤チラキレスやカラバシータ(メキシカンズッキーニ)が食事に本格的なひと味を加えるよ。
初級
チキン・タコス
820 kcal
36g
35 min
初級
カサゴのメキシカン・タコス
621 kcal
37g
30 min
初級
タコス・デ・テール
907 kcal
48g
40 min
初級
スパイシービーフのトルティーヤ・タコス
761 kcal
41g
25 min
初級
メキシカン・ビーフタコス
702 kcal
34g
25 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
初級
メキシコ風マグロのトスターダ
597 kcal
36g
30 min
初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
初級
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min
初級
チーズ・エンチラーダ
973 kcal
34g
40 min
初級
ノパレスのグリル
130 kcal
2g
25 min
中級
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
484 kcal
64g
30 min
初級
マッシュルームのケサディーヤ
603 kcal
21g
30 min
初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
初級
彩りパプリカの本格タコス
737 kcal
26g
30 min
初級
とろ〜り濃厚!チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
初級
メキシカン・チョコレート・クリーム ~シナモンとチリの香り~
473 kcal
10g
30 min
初級
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし(エスキーテ)
482 kcal
15g
35 min
初級
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
初級
野菜とチェダーチーズのケサディーヤ
796 kcal
31g
35 min
初級
香ばしローストカリフラワーの本格タコス
722 kcal
12g
40 min
初級
マスカルポーネクリームの彩りフルーツタコス
613 kcal
7g
30 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能